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Articles avec #sport catégorie

Samedi 14 janvier Ceremonie Marseille capitale europeene du sport

Samedi 14 janvier Ceremonie Marseille capitale europeene du sport
Samedi 14 janvier Ceremonie Marseille capitale europeene du sport
Samedi 14 janvier Ceremonie Marseille capitale europeene du sport
Samedi 14 janvier Ceremonie Marseille capitale europeene du sport
Samedi 14 janvier Ceremonie Marseille capitale europeene du sport
Samedi 14 janvier Ceremonie Marseille capitale europeene du sport
Samedi 14 janvier Ceremonie Marseille capitale europeene du sport
Samedi 14 janvier Ceremonie Marseille capitale europeene du sport
Samedi 14 janvier Ceremonie Marseille capitale europeene du sport
Samedi 14 janvier Ceremonie Marseille capitale europeene du sport
Samedi 14 janvier Ceremonie Marseille capitale europeene du sport
Samedi 14 janvier Ceremonie Marseille capitale europeene du sport
Samedi 14 janvier Ceremonie Marseille capitale europeene du sport
Samedi 14 janvier Ceremonie Marseille capitale europeene du sport
Samedi 14 janvier Ceremonie Marseille capitale europeene du sport
Samedi 14 janvier Ceremonie Marseille capitale europeene du sport
Samedi 14 janvier Ceremonie Marseille capitale europeene du sport
Samedi 14 janvier Ceremonie Marseille capitale europeene du sport
Samedi 14 janvier Ceremonie Marseille capitale europeene du sport
Samedi 14 janvier Ceremonie Marseille capitale europeene du sport
Samedi 14 janvier Ceremonie Marseille capitale europeene du sport
Samedi 14 janvier Ceremonie Marseille capitale europeene du sport

Je suis allée a Marseille au terrasse du vieux port faire les soldes avec une amie c'etait bien mais y'avait pleins de monde, et je deteste ça de plus en plus.

 

Et vers 16h30 au Mucem vers le défilé de la Céremonie Marseille Capitale Européenne du Sport et les animations vers le vieux port. Sauf que y'a pas eu grand chose... et les chares pas trop décorés, enfin c'etait bien quand meme :) avec un bon chocolat chaud au Starbuck car faisait pas chaud chaud.

 

Avec tout ça j'aurais bien marcher et couru juste avant, le vendredi soir avec ma nouvelle veste pour courir dans le froid. J'ai fait quasiment 10 km en 1h15

 

Samedi 14 janvier Ceremonie Marseille capitale europeene du sport

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Retour au sport

Voila entre la plongée en apnée, le fitness et depuis mars dernier le running

Retour au sportRetour au sport
Retour au sportRetour au sport
Retour au sportRetour au sport
Retour au sportRetour au sportRetour au sport

on s'offre tout de meme des petits plaisirs comme des bons jus de fruits, des bons thés a la menthe, glace avec mon fiston,... oui tout ça car il faut pas oublie de se faire plaisir non plus ça serait trop bete.

Et j'ai continué de sortir mon petit chat malade, il etait content, il ne sort plus trop donc c'est "maman" qui s'y colle

Retour au sport
Retour au sport
Retour au sport
Retour au sport
Retour au sport
Retour au sport
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Aloe Vera déodorant

Aloe Vera déodorant

Un autre produit que je vends dans la gamme Aloe Vera, 

Déodorant a bille sans alcool avec de l'extraits de coton

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Boisson de réhydratation

Le premier produit que j'ai testé quand j'allais à la piscine, chez decathlon, je ne leur fait pas de pub mais ils sont moins cher et trés bien. Il existe plusieurs pafums, mes favoris fruits rouge et citron-ananas.

Car meme si je faisais de la plongée en apnée qui n'est pas aussi physique que lorsque l'on nage plusieurs longueurs en crawl, je sortais vidé de ma séance d'une heure. Je précise je nageais avec des palmes de plongée, ça muscle aussi ;)

Boisson de réhydratation
Boisson de réhydratation
Boisson de réhydratation

Celui sur la photo ce n'est pas celui que je prends habituellement, c'est plus pour le sport d'endurance, ce qui conviendrait plus pour la course, mais je n'aime pas trop le gout, trop fort.

Et sur la deuxieme photo Isostar, que je test juste pour voir la difference entre les deux, plus cher et plutot pas mal. Mais la cuillere vraiment pas top, on en met partout.

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Fitness Running

J'ai également fait du fitness, apres avoir acheté un tapis, et des alteres de 1,5 kg

Fitness Running
Fitness Running
Fitness Running

Et depuis mars, je vais courir.

J'ai commencé par faire 15 min, je m'arretais et je repartais, et puis 20 min, 30, et 45 min jusqu'a 1h, c'est difficile quand on fait de l'ashtme à l'effort.

Je courrais en ville mais pas facile donc je vais au stade plus simple, depuis le printemps.

J'y allée en complément de la plongée en apnée c'etait plutot pas mal. Et puis j'ai arrété d'aller en piscine car je n'evoluais plus, donc j'en ai profité pour aller courir plus souvent, 3 à 4 fois par semaine.

Et pour faire de plus en plus de km en une heure ce qui est pas facile je dois dire, je suis a 7, 8 km en 1h mais je compte bien faire 10 km et faire plus apres.

Equipement oblige, montre qui calcule vos pas, les km, vetements running, ça coute cher, et barres proteinés, boisson de récup, proteine Whey ça peut aider aussi :)

 

Fitness Running
Fitness Running
Fitness Running
Fitness Running
Fitness Running
Fitness Running
Fitness Running
Fitness Running
Fitness Running
Fitness Running
Fitness Running
Fitness Running
Fitness Running
Fitness Running
Fitness Running
Fitness Running
Fitness Running
Fitness Running
Fitness Running

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et je me suis mise au sport

et je me suis mise au sportet je me suis mise au sport

Depuis 2014 de la plongée en apnée, il ya de plus en plus de personnes qui pratiquent cette discipline, c'est bien particulier, faut faire pas mal d'exercices pour arriver a bien se concentrer sous l'eau et à tenir. Pour faire 25m plusieurs fois jusqu'a 50m voir plus.

Et ça detent super bien :)  Faut bien s'équiper : palmes de plongée d'une bonne marque, tuba pour l'apnée, et un bon masque je précise car j'en ai acheté un mais il etait pas a ma taille et c'est pas pratique du tout. Donc faut pas hésiter a mettre plus cher. Des bonnes barres de cereales aussi très important, on sort vider aprés, et pour moi une boisson de récupération.

Ma camera qui fait office d'appareil photo, mais jamais testé et ah oui j'oublais une combi short c'est pas mal et ça aide quand on va en mer.

 

et je me suis mise au sportet je me suis mise au sport
et je me suis mise au sportet je me suis mise au sportet je me suis mise au sport

En mode décontractée

et je me suis mise au sportet je me suis mise au sport

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Vous faites du sport

Alors c'est pour vous  !!

Gel douche shampooing Aloe Vera, il sent trop bon et pour la piscine c'est top, le chlore reste souvent sur la peau mais pas avec ce gel douche.

Vous faites du sportVous faites du sport

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peeling Aloe Vera

J'ai testé le peeling Aloe Vera dans les produits que je vends, au départ c'etait pour le faire tester à des futures clientes mais pas très pratique.

Alors cette été je l'ai utilisé et j'ai bien aimé la texture qui n'agresse pas trop la peau, et le coté frais Aoe Vera.

Si vous etes interessé je suis la ;)

peeling Aloe Vera

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Les produits en question

En 2013, plus de stars, plus d'innovations de produits, plus grande expansion de LR

L’année 2013 était une année spéciale pour LR. Le premier highlight avait lieu immédiatement au début de l’année : la top modèle Karolina Kurkova s’est faite partie de la famille LR et a présenté son nouveau parfum, qui est devenu un vrai topseller en peu de temps.

 Et cela n’était que le début. Au milieu de l’année, l’entreprise introduit une vraie innovation mondiale, le Mind Master Brain & Body Performance Drink. Un flacon reconnaissable, un effet visible – Mind Master a eu un énorme impact et a proclamé l’année 2013 l’année anti-stress de LR !

Les produits en questionLes produits en question

LR global kids Fund

 L’objectif du LR Global Kids Fund est d’offrir aux enfants et aux jeunes en détresse un avenir prometteur et de nouvelles perspectives.

 Sur les 30 sites, à peu près, autour du monde, LR prend sa responsabilité sociale en soutenant les organisations d’aide aux enfants. Sous la devise « pour un avenir prometteur » les enfants avec des opportunités d’éducation et de développement limitées reçoivent l’occasion d’envisager un avenir meilleur. Afin d’offrir du soutien non bureaucratique et transparent, le LR Global Kids Fund soutient des projets d’aide aux enfants au niveau local. Grâce à la coopération de longue durée avec des organisations et établissements locaux, le LRGKF assure un soutien durable aux enfants et aux jeunes. Des donations sont entièrement utilisées là où on a le plus besoin d’aide.

 En 2009 le LRGKF e.V. a été fondé comme organisation à but non lucratif. Dr. Jens M. Abend était l’initiateur et est le président du conseil du LRGKF. 

Vous trouverez plus d'informations sur  www.lrgkf.com et sur Facebook

Les produits en question
Les produits en questionLes produits en question

 Bon je sais tout ceçi est un peu rebarbatif, donc je vais vous presenter les produits, ça sera mieux. L’assortiment de produits LR est adapté de façon optimale à la distribution directe. Qu’il s’agisse des compléments alimentaires, des produits de soin, des parfums ou des bijoux : tous sont des produits de consommation de grande qualité pour des marchés à forte croissance.

En photo, les produits cosmetiques bio a ALoé Vera, le maquillage, les parfums et yen a pleins d'autres.

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LR Cosmétiques Aloé Véra

LR Cosmétiques Aloé Véra LR Cosmétiques Aloé Véra
LR Cosmétiques Aloé Véra

Voila du nouveau, je viens de commencer un travail en tant que vendeuse à domicile indépendante (VDI) ;)

 

Petite présentation de l'entreprise.

LR fut fondé en 1985 à Ahlen en Westphalie. Avec son entrée sur les marchés autrichien et néerlandais six ans plus tard, LR a posé les jalons de son succès international. De nouveaux marchés ont été conquis continuellement par la suite.

 Une croissance continue, plus de 300 000 partenaires dans quantité de pays et des millions de clients satisfaits ! Les directeurs de la société LR Health & Beauty Systems GmbH chargés de la direction des opérations sont responsables de ce succès.

LR collabore avec des entreprises de renom dans les domaines les plus divers : qu’il s’agisse de la mise en place de procédés opérationnels, d'offres dans le cadre de la carte avantages de LR ou du concept automobile.

Le plus important reste le bien-être des partenaires indépendants LR. 

LR Cosmétiques Aloé Véra
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